Reggeli rutin. Na, NE!!! Nem tudom eléggé hangsúlyozni, mennyire fontos, hogy egy legyen egy jól bevált reggeli rutinunk ahhoz, hogy sikeresek legyünk. A minap Mel Robbins egyik podcast-ját hallhattam, aki erről a témáról beszélt. Igazából azért érintett meg, mert fél év igen következetes munkavégzés után elvesztettem a fonalat, hála annak a „kedves” embernek, aki...
Kiégés 26 évesen. Most ez komoly? – gondolhatják többen is. 26 évesen az emberek általában tele vannak lelkesedéssel, tervekkel, vágyakkal. Semmi nem áll távolabb tőlük, mint a kiégés. Előttük az élet, millió lehetőséggel. Hogy lehet mégis, hogy valaki már ilyen fiatalon ezzel a problémával küzd, és mit lehet tenni ellene? Egyik ismerősöm, nevezzük...
Nagy tanító mesterem, Dr. Joe Dispenza szerint abba kell hagynunk, hogy boldogtalanok legyünk. Le kell szoknunk azokról a gondolatokról, amik boldogtalanná tesznek minket. Nagyon sokszor éppen saját gondolataink és az önmagunkkal folytatott párbeszéd okozza a legnagyobb szenvedést. Ha vesszük a fáradságot, és jól megfigyeljük, miket gondolunk magunkról, hogyan ostorozzuk magunkat nap, mint nap, rá kell...
A klímaszorongás olyan téma, amiről sokat lehet olvasni, hallani manapság. Én a magam részéről meg vagyok győződve róla, hogy a klímaváltozást nem (csak) mi, emberek idéztük elő. Talán, sőt biztosan sokat ártunk, ártottunk Földünknek, de aki egy kicsit is figyelt a földrajz órán, az tudhatja, hogy éghajlatváltozás többször ment már végre bolygónkon. Ha nem így...
Energialöket többféle módon adható, de melyik az a módszer, ami tartósan magasan is tartja az energia szintet? Ez első kérdés, mi adja nekünk az energiát ahhoz, minden nap kellő lelkesedéssel menjünk be dolgozni? A válasz nagyon egyszerű: a motiváció. Biztos előfordult már mindenkivel, hogy bal lábbal kelt fel, kiöntötte a kávét, lekéste a buszt. Az...
Egy érdekes cikket olvastam a Red magazine U.K.-ben arról, mi tesz valakit sikeres vállalkozóvá. A cikkben Emma Grade, milliomos üzletasszony, a Good American és a SKIMS társalapítója mondja el a tanácsait. A csalódásokat fordítsd át lehetőségekké. Emmának ott kellett hagynia a főiskolát. Emiatt nagyon csalódott volt, de hamarosan olyan lehetőségeket kapott, amik gyorsabban az útjára...
Az egyik ügyfelem, nevezzük Zsófinak, azzal keresett meg, hogy segítsek legyőzni a vizsgadrukkot, ami képes mindig lebénítani őt, bármilyen felkészült is legyen. Ez a bejegyzés rámutat arra, hogy nem kell olyan sok hozzá, hogy ezt meg tudjuk valósítani.
Jó vezető nem okvetlenül abból lesz, aki a szakmájában kimagasló tudással rendelkezik. Természetesen ez nem hátrány, sőt, de vannak ennél sokkal fontosabb tulajdonságok, amik valakit alkalmassá tesznek egy vezető pozíció betöltésére.
A problémamegoldásnál szerintem a legfontosabb, hogy amikor valami gond adódik, ne essünk pánikba, ne kezdjünk siránkozni, sopánkodni. Korábban magam is hajlamos voltam ebbe a hibába esni problémamegoldás során, és olyankor nagyon irigyeltem azokat, akik azt mondták, hogy nem a problémára, hanem a megoldásra kell koncentrálni. Most már belátom, hogy mennyire igazuk volt. Semmi értelme még...
Az optimista emberek nem dugják a homokba a fejüket, azonban ügyesebben azonosítják a problémákat. Ezen kívül inkább úgy tekintenek azokra, mint kihívásokra.
Copyright by Vécsey Katalin 2019. Minden jog fenntartva.
Honlap készítője: PRove Kommunikáció
Copyright by Vécsey Katalin 2019. Minden jog fenntartva. Honlap készítője: PRove Kommunikáció
