Energia vámpírok mindenhol megtalálhatók körülöttünk. Az igazi vámpírokkal ellentétben ellenük nem fokhagymával kell védekezni.
Tudod, miben rejlik a valódi erőd? Abban, ahogy reagálsz a dolgokra. Figyeld meg, hogy milyen ingerek érnek egy nap, valamint azt is, hogyan reagálsz ezekre.
Mondjuk, sorban állsz, és valaki eléd tolakszik. Mit csinálsz ilyenkor?
1. Hagyod, közben azon rágódsz, milyen ostoba is vagy.
2. Mérgesen ráförmedsz, ezzel jól felhúzod magad.
3. Kedvesen szólsz neki, amiért nem vette észre, hogy te már ott álltál.
4. Egyszerűen tudomásul veszed.
Ki-ki vérmérséklete szerint szokott reagálni, azonban érdemes megállni egy pillanatra, venni egy mély lélegzetet és eltöprengeni azon, miért akarunk úgy reagálni, ahogy.
Miért jó ez nekünk? Azért, mert ha heves indulatokkal reagálunk, akkor abban a pillanatban átadjuk az irányítást a másik embernek. Ráadásul egy-egy ilyen „affér” után hajlamosak vagyunk még órákkal később is azon dühöngeni, ami történt. A másik ember már nem is emlékszik rád, csinálja a magad dolgát. Te tehát nem hatottál rá, ő rád viszont annál inkább. Kinek rossz ez? Neked. Tőled veszi el az energiát.
Amikor valaki megbánt, felidegesít, elszomorít, a te energiád megy el. Ugyan így, akkor is a te energiád fogy, amikor megengeded, hogy „lelki szemetesládának” használjanak, a válladon sírják ki magukat.
Figyeld meg, hol, mit érzel ilyenkor a testedben? Nekem például a vállam feszül be, vagy a gyomorszájamban érzek szorító érzést.
Fel kell ismerned, mik azok a dolgok, kik azok az emberek, energia vámpírok, akire nem kell időt és energiát pazarolnod. Nekik a saját életüket kell élniük, min ahogy neked is a tiedet. Mindenki a saját életéért felelős. (Még mielőtt valaki azt képzelné, hogy én sosem estem bele ebbe a hibába, be kell vallanom, hogy igen. Mi több, még most is, bár nagyon igyekszem rajtakapni magamat, amikor így viselkedek.)
Energia vámpírnak lenni se jó dolog ám! Előbb-utóbb szembesül vele az ember, hogy valahogy egyre kevésbé népszerű, egyre kevesebben keresik a társaságát, legalábbis az olyan emberek, akik nem szeretnek siránkozni.
